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干贝苞菜猪肉饺子的做法
干贝苞菜猪肉饺子的热量和减肥功效
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干贝苞菜猪肉饺子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
包菜
克
57
千卡
22
千卡
1.5克
2.61克
猪肉泥
克
252
千卡
124
千卡
14克
7.1克
干贝
克
119
千卡
264
千卡
55.6克
2.1克
饺子皮
克
1230
千卡
253
千卡
8.4克
1.2克
总量
992
克
干贝苞菜猪肉饺子热量/卡路里
1658
千卡
热量1658千卡,相当于
街舞
212分钟消耗的热量...
470
查看菜谱做法
营养信息
干贝苞菜猪肉饺子
热量
1658
千卡
脂肪
13.01 克
蛋白质
79.5 克
碳水化合物
68.21 克
钠
803.2 毫克
钙
131 毫克
铁
7.2 毫克
钾
1316 毫克
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