| 洋葱鸡蛋炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 面条 | 克 | 497千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 331克 | 洋葱鸡蛋炒面热量/卡路里631千卡 | |||
 热量631千卡，相当于滑冰90分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 洋葱鸡蛋炒面热量631 千卡
- 脂肪10.31 克
- 蛋白质21.96 克
- 碳水化合物71.96 克
- 钠174 毫克
- 钙90 毫克
- 铁5.56 毫克
- 钾419 毫克
