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荞麦小煎饼的做法
荞麦小煎饼的热量和减肥功效
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荞麦小煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
荞麦粉
克
318
千卡
335
千卡
12.62克
3.1克
小麦粉
克
946
千卡
349
千卡
11.2克
1.5克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
540
克
荞麦小煎饼热量/卡路里
1402
千卡
热量1402千卡,相当于
打扫
369分钟消耗的热量...
228
查看菜谱做法
营养信息
荞麦小煎饼
热量
1402
千卡
脂肪
14.31 克
蛋白质
37.38 克
碳水化合物
153.71 克
钠
156.1 毫克
钙
128 毫克
铁
9.309 毫克
钾
905 毫克
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