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花生酱西多士火腿肠的做法
花生酱西多士火腿肠的热量和减肥功效
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花生酱西多士火腿肠
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
吐司
克
526
千卡
277
千卡
8.8克
7克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
花生酱
克
468
千卡
600
千卡
6.9克
53克
总量
337
克
花生酱西多士火腿肠热量/卡路里
1093
千卡
热量1093千卡,相当于
吹长号
312分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
花生酱西多士火腿肠
热量
1093
千卡
脂肪
69.51 克
蛋白质
28.26 克
碳水化合物
72.02 克
钠
2482 毫克
钙
123 毫克
铁
8.95 毫克
钾
237 毫克
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