| 南瓜素馅烧卖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜泥 | 克 | 42千卡 | 28千卡 | 0.81克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 324克 | 南瓜素馅烧卖热量/卡路里180千卡 | |||
 热量180千卡，相当于打篮球22分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 南瓜素馅烧卖热量180 千卡
- 脂肪9.91 克
- 蛋白质14.37 克
- 碳水化合物15.25 克
- 钠147 毫克
- 钙80 毫克
- 铁2.07 毫克
- 钾323 毫克
