| 橄榄菜拌毛豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 毛豆 | 克 | 341千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 橄榄菜 | 克 | 286千卡 | 454千卡 | 6克 | 39克 |
| 总量 | 323克 | 橄榄菜拌毛豆热量/卡路里627千卡 | |||
 热量627千卡，相当于平底雪橇90分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 橄榄菜拌毛豆热量627 千卡
- 脂肪44 克
- 蛋白质19.1 克
- 碳水化合物30.5 克
- 钠2543.9 毫克
- 钙135 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾478 毫克
