| 香菇虾仁饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干虾仁 | 克 | 48千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 大米 | 克 | 782千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 603克 | 香菇虾仁饭热量/卡路里985千卡 | |||
 热量985千卡，相当于对面舞219分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 香菇虾仁饭热量985 千卡
- 脂肪6.3 克
- 蛋白质25.2 克
- 碳水化合物119.3 克
- 钠27 毫克
- 钙891 毫克
- 铁49 毫克
- 钾707 毫克
