| 香煎沙钻鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 沙钻鱼 | 克 | 420千卡 | 84千卡 | 18.4克 | 0.6克 |
| 总量 | 500克 | 香煎沙钻鱼热量/卡路里420千卡 | |||
 热量420千卡，相当于骑摩托车168分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 香煎沙钻鱼热量420 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质18.4 克
- 碳水化合物1.2 克
- 钠173.6 毫克
- 钙120 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾211 毫克
| 香煎沙钻鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 沙钻鱼 | 克 | 420千卡 | 84千卡 | 18.4克 | 0.6克 |
| 总量 | 500克 | 香煎沙钻鱼热量/卡路里420千卡 | |||
| 热量420千卡，相当于骑摩托车168分钟消耗的热量...150 | |||||
