| 乌贼烧干丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌贼 | 克 | 289千卡 | 83千卡 | 15.2克 | 1.6克 |
| 干丝 | 克 | 249千卡 | 152千卡 | 16克 | 6.5克 |
| 总量 | 512克 | 乌贼烧干丝热量/卡路里538千卡 | |||
 热量538千卡，相当于郊游134分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 乌贼烧干丝热量538 千卡
- 脂肪8.1 克
- 蛋白质31.2 克
- 碳水化合物10.8 克
- 钠165.5 毫克
- 钙15 毫克
- 铁1 毫克
- 钾400 毫克
