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南瓜蜜豆馒头的做法
南瓜蜜豆馒头的热量和减肥功效
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南瓜蜜豆馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜泥
克
140
千卡
28
千卡
0.81克
0.2克
蜜红豆
克
360
千卡
346
千卡
10.16克
0.32克
总量
604
克
南瓜蜜豆馒头热量/卡路里
500
千卡
热量500千卡,相当于
越野摩托
125分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
南瓜蜜豆馒头
热量
500
千卡
脂肪
0.52 克
蛋白质
10.97 克
碳水化合物
85.19 克
钠
5 毫克
钙
24 毫克
铁
0.32 毫克
钾
185 毫克
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