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紫甘蓝鸡蛋饼的做法
紫甘蓝鸡蛋饼的热量和减肥功效
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紫甘蓝鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
紫甘蓝
克
10
千卡
19
千卡
1.2克
0.2克
面粉
克
293
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
130
克
紫甘蓝鸡蛋饼热量/卡路里
303
千卡
热量303千卡,相当于
吹雪机
67分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
紫甘蓝鸡蛋饼
热量
303
千卡
脂肪
1.7 克
蛋白质
12.5 克
碳水化合物
68.7 克
钠
12 毫克
钙
0 毫克
铁
0 毫克
钾
0 毫克
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