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香蕉蔓越莓马芬的做法
香蕉蔓越莓马芬的热量和减肥功效
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香蕉蔓越莓马芬
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
蔓越莓干
克
184
千卡
368
千卡
0.53克
1.58克
总量
296
克
香蕉蔓越莓马芬热量/卡路里
441
千卡
热量441千卡,相当于
改建房屋
80分钟消耗的热量...
330
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营养信息
香蕉蔓越莓马芬
热量
441
千卡
脂肪
11.42 克
蛋白质
14.18 克
碳水化合物
110.4 克
钠
143 毫克
钙
61 毫克
铁
2.01 毫克
钾
496 毫克
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