| 梅菜芋头扣肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2032千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 梅菜 | 克 | 438千卡 | 292千卡 | 6.6克 | 2克 |
| 干贝 | 克 | 40千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.1克 |
| 虾米 | 克 | 30千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 芋头 | 克 | 162千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 780克 | 梅菜芋头扣肉热量/卡路里2702千卡 | |||
 热量2702千卡，相当于摆桌子1081分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 梅菜芋头扣肉热量2702 千卡
- 脂肪59.23 克
- 蛋白质117.37 克
- 碳水化合物85.2 克
- 钠5312 毫克
- 钙779 毫克
- 铁24.47 毫克
- 钾2088 毫克
