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排骨蒸饭的做法
排骨蒸饭的热量和减肥功效
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排骨蒸饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
香米
克
559
千卡
335
千卡
8克
1克
总量
642
克
排骨蒸饭热量/卡路里
1813
千卡
热量1813千卡,相当于
烫衣服
906分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
排骨蒸饭
热量
1813
千卡
脂肪
21.4 克
蛋白质
26.3 克
碳水化合物
78.7 克
钠
46.3 毫克
钙
11 毫克
铁
1 毫克
钾
386 毫克
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