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酱汁焖鮰鱼的做法
酱汁焖鮰鱼的热量和减肥功效
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酱汁焖鮰鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鮰鱼
克
2141
千卡
240
千卡
17.57克
14.53克
海鲜酱
克
207
千卡
492
千卡
3克
41.1克
总量
934
克
酱汁焖鮰鱼热量/卡路里
2348
千卡
热量2348千卡,相当于
开车
939分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
酱汁焖鮰鱼
热量
2348
千卡
脂肪
55.63 克
蛋白质
20.57 克
碳水化合物
36.74 克
钠
358 毫克
钙
0 毫克
铁
0 毫克
钾
326 毫克
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