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腊味芒鱼褒的做法
腊味芒鱼褒的热量和减肥功效
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腊味芒鱼褒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芒鱼
克
741
千卡
114
千卡
18.6克
3.69克
酸梅
克
53
千卡
33
千卡
0.9克
0.9克
米酒
克
9
千卡
85
千卡
2.00克
0克
总量
820
克
腊味芒鱼褒热量/卡路里
803
千卡
热量803千卡,相当于
跳板跳水
268分钟消耗的热量...
180
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营养信息
腊味芒鱼褒
热量
803
千卡
脂肪
4.59 克
蛋白质
21.5 克
碳水化合物
25.2 克
钠
70 毫克
钙
11 毫克
铁
1.8 毫克
钾
356 毫克
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