| 肉酱土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鲜玉米 | 克 | 288千卡 | 196千卡 | 4克 | 1.2克 |
| 青豆 | 克 | 36千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 肉酱 | 克 | 461千卡 | 206千卡 | 12.2克 | 13.9克 |
| 总量 | 822克 | 肉酱土豆泥热量/卡路里1049千卡 | |||
 热量1049千卡，相当于誊写456分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 肉酱土豆泥热量1049 千卡
- 脂肪15.9 克
- 蛋白质25.1 克
- 碳水化合物65.299999 克
- 钠874.8 毫克
- 钙239 毫克
- 铁6.3 毫克
- 钾1044 毫克
