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腊肉炒双花的做法
腊肉炒双花的热量和减肥功效
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腊肉炒双花
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西兰花
克
25
千卡
28
千卡
1.9克
0.4克
腊肉
克
484
千卡
692
千卡
18.2克
68克
总量
160
克
腊肉炒双花热量/卡路里
509
千卡
热量509千卡,相当于
化妆
254分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
腊肉炒双花
热量
509
千卡
脂肪
68.4 克
蛋白质
20.1 克
碳水化合物
7.43 克
钠
23 毫克
钙
72 毫克
铁
0.9 毫克
钾
228 毫克
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