| 茄子炒南瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 626克 | 茄子炒南瓜热量/卡路里123千卡 | |||
 热量123千卡，相当于做作业68分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 茄子炒南瓜热量123 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质1.7 克
- 碳水化合物8.3 克
- 钠6.2 毫克
- 钙30 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾365 毫克
| 茄子炒南瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 626克 | 茄子炒南瓜热量/卡路里123千卡 | |||
| 热量123千卡，相当于做作业68分钟消耗的热量...108 | |||||
