| 群菇烧百叶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 百叶结 | 克 | 769千卡 | 409千卡 | 44.6克 | 17.4克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 鸡腿肉 | 克 | 362千卡 | 181千卡 | 16克 | 10.73克 |
| 总量 | 675克 | 群菇烧百叶热量/卡路里1216千卡 | |||
 热量1216千卡，相当于飙车203分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 群菇烧百叶热量1216 千卡
- 脂肪28.27 克
- 蛋白质62.38 克
- 碳水化合物33.85 克
- 钠82.8 毫克
- 钙138 毫克
- 铁15.96 毫克
- 钾821 毫克
