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姜拍五花红衫鱼的做法
姜拍五花红衫鱼的热量和减肥功效
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姜拍五花红衫鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红衫鱼
克
480
千卡
101
千卡
18.6克
2.9克
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
总量
830
克
姜拍五花红衫鱼热量/卡路里
2283
千卡
热量2283千卡,相当于
爬泳
285分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
姜拍五花红衫鱼
热量
2283
千卡
脂肪
55.23 克
蛋白质
27.87 克
碳水化合物
0 克
钠
199 毫克
钙
124 毫克
铁
1.87 毫克
钾
491 毫克
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