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咸鱼烧茄瓜的做法
咸鱼烧茄瓜的热量和减肥功效
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咸鱼烧茄瓜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茄子
克
64
千卡
18
千卡
1克
0.2克
咸鱼
克
324
千卡
161
千卡
14.74克
10.66克
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
总量
912
克
咸鱼烧茄瓜热量/卡路里
2191
千卡
热量2191千卡,相当于
高尔夫球
438分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
咸鱼烧茄瓜
热量
2191
千卡
脂肪
63.19 克
蛋白质
25.01 克
碳水化合物
6.06 克
钠
86.4 毫克
钙
36 毫克
铁
0.97 毫克
钾
411 毫克
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