| 南瓜绿豆沙椰蓉饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 33千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 土豆 | 克 | 114千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 绿豆沙 | 克 | 111千卡 | 74千卡 | 2.5克 | 0.32克 |
| 总量 | 450克 | 南瓜绿豆沙椰蓉饼热量/卡路里258千卡 | |||
 热量258千卡，相当于采花86分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 南瓜绿豆沙椰蓉饼热量258 千卡
- 脂肪0.62 克
- 蛋白质5.2 克
- 碳水化合物37.5 克
- 钠3.5 毫克
- 钙36 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾587 毫克
