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煎鱼柳的做法
煎鱼柳的热量和减肥功效
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煎鱼柳
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
16.6克
5.2克
米粉
克
741
千卡
348
千卡
0.4克
2.5克
总量
1012
克
煎鱼柳热量/卡路里
1644
千卡
热量1644千卡,相当于
垒球
329分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
煎鱼柳
热量
1644
千卡
脂肪
7.7 克
蛋白质
17 克
碳水化合物
83.9 克
钠
98.2 毫克
钙
49 毫克
铁
3.2 毫克
钾
331 毫克
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