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广式五仁月饼的做法
广式五仁月饼的热量和减肥功效
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广式五仁月饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
葵花籽仁
克
364
千卡
606
千卡
19.1克
0克
腰果
克
221
千卡
553
千卡
18.22克
43.85克
花生仁
克
179
千卡
298
千卡
12克
44.3克
总量
160
克
广式五仁月饼热量/卡路里
764
千卡
热量764千卡,相当于
做题
424分钟消耗的热量...
108
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营养信息
广式五仁月饼
热量
764
千卡
脂肪
88.15 克
蛋白质
49.32 克
碳水化合物
68.59 克
钠
20.7 毫克
钙
160 毫克
铁
12.98 毫克
钾
1597 毫克
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