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肉松豆角炒菜脯的做法
肉松豆角炒菜脯的热量和减肥功效
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肉松豆角炒菜脯
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆角
克
141
千卡
47
千卡
2.8克
0.4克
猪腩肉
克
552
千卡
368
千卡
13.9克
33.5克
萝卜干
克
78
千卡
98
千卡
0.5克
0.5克
总量
530
克
肉松豆角炒菜脯热量/卡路里
771
千卡
热量771千卡,相当于
踢踏舞
161分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
肉松豆角炒菜脯
热量
771
千卡
脂肪
34.4 克
蛋白质
17.2 克
碳水化合物
34.15 克
钠
862 毫克
钙
122 毫克
铁
5.17 毫克
钾
645 毫克
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