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酱爆鱿鱼须的做法
酱爆鱿鱼须的热量和减肥功效
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酱爆鱿鱼须
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鱿鱼头
克
254
千卡
75
千卡
17克
0.8克
海鲜酱
克
207
千卡
492
千卡
3克
41.1克
总量
380
克
酱爆鱿鱼须热量/卡路里
461
千卡
热量461千卡,相当于
念书
314分钟消耗的热量...
88
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营养信息
酱爆鱿鱼须
热量
461
千卡
脂肪
41.9 克
蛋白质
20 克
碳水化合物
28.2 克
钠
134.7 毫克
钙
43 毫克
铁
0.5 毫克
钾
16 毫克
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