| 糍粑排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 820克 | 糍粑排骨热量/卡路里1464千卡 | |||
 热量1464千卡，相当于斜板仰卧起坐339分钟消耗的热量...259 | |||||
营养信息
- 糍粑排骨热量1464 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质12.3 克
- 碳水化合物167 克
- 钠106.4 毫克
- 钙42 毫克
- 铁7.3 毫克
- 钾636 毫克
