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白菜豆腐鸡蛋汤的做法
白菜豆腐鸡蛋汤的热量和减肥功效
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白菜豆腐鸡蛋汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
豆腐
克
243
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
小白菜
克
17
千卡
17
千卡
0.7克
0.1克
总量
469
克
白菜豆腐鸡蛋汤热量/卡路里
359
千卡
热量359千卡,相当于
吉特巴舞
75分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
白菜豆腐鸡蛋汤
热量
359
千卡
脂肪
13.31 克
蛋白质
21.36 克
碳水化合物
8.99 克
钠
319.2 毫克
钙
290 毫克
铁
4.35 毫克
钾
663 毫克
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