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剁椒炒饼的做法
剁椒炒饼的热量和减肥功效
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剁椒炒饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
30.7克
2.2克
白菜
克
103
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
408
克
剁椒炒饼热量/卡路里
272
千卡
热量272千卡,相当于
飙车
45分钟消耗的热量...
360
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营养信息
剁椒炒饼
热量
272
千卡
脂肪
12.12 克
蛋白质
45.64 克
碳水化合物
10.4 克
钠
5461.7 毫克
钙
1087 毫克
铁
9.12 毫克
钾
1048 毫克
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