| 盐烤针鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 针鱼 | 克 | 900千卡 | 180千卡 | 20.2克 | 10.4克 |
| 总量 | 500克 | 盐烤针鱼热量/卡路里900千卡 | |||
 热量900千卡，相当于减肥操150分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 盐烤针鱼热量900 千卡
- 脂肪10.4 克
- 蛋白质20.2 克
- 碳水化合物1.4 克
- 钠73.3 毫克
- 钙58 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾336 毫克
| 盐烤针鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 针鱼 | 克 | 900千卡 | 180千卡 | 20.2克 | 10.4克 |
| 总量 | 500克 | 盐烤针鱼热量/卡路里900千卡 | |||
| 热量900千卡，相当于减肥操150分钟消耗的热量...360 | |||||
