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猪肝炒菠菜的做法
猪肝炒菠菜的热量和减肥功效
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猪肝炒菠菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肝
克
323
千卡
129
千卡
19.3克
3.5克
菠菜
克
17
千卡
17
千卡
1.25克
0.2克
总量
350
克
猪肝炒菠菜热量/卡路里
340
千卡
热量340千卡,相当于
安装风雪护窗
68分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
猪肝炒菠菜
热量
340
千卡
脂肪
3.7 克
蛋白质
20.55 克
碳水化合物
8.35 克
钠
90.6 毫克
钙
58 毫克
铁
23.43 毫克
钾
549 毫克
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