| 宋嫂鱼羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 鸡汤 | 克 | 30千卡 | 7千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 鸡汁 | 克 | 12千卡 | 115千卡 | 7.5克 | 0.7克 |
| 总量 | 884克 | 宋嫂鱼羹热量/卡路里480千卡 | |||
 热量480千卡，相当于做作业267分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 宋嫂鱼羹热量480 千卡
- 脂肪20.91 克
- 蛋白质39.76 克
- 碳水化合物18.62 克
- 钠11243.1 毫克
- 钙185 毫克
- 铁4.45 毫克
- 钾640 毫克
