| 西葫芦炒牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 总量 | 574克 | 西葫芦炒牛肉热量/卡路里463千卡 | |||
 热量463千卡，相当于足球66分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 西葫芦炒牛肉热量463 千卡
- 脂肪2.18 克
- 蛋白质28.68 克
- 碳水化合物3.55 克
- 钠50.6 毫克
- 钙21 毫克
- 铁2.55 毫克
- 钾584 毫克
