| 三文鱼寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 三文鱼 | 克 | 273千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
| 金枪鱼 | 克 | 222千卡 | 190千卡 | 29.13克 | 8.21克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 971克 | 三文鱼寿司热量/卡路里956千卡 | |||
 热量956千卡，相当于手风琴531分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 三文鱼寿司热量956 千卡
- 脂肪22.62 克
- 蛋白质69.49 克
- 碳水化合物56.13 克
- 钠684.5 毫克
- 钙181 毫克
- 铁6.74 毫克
- 钾943 毫克
