| 水果沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 1020克 | 水果沙拉热量/卡路里520千卡 | |||
 热量520千卡，相当于肚皮舞116分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 水果沙拉热量520 千卡
- 脂肪0.88 克
- 蛋白质3 克
- 碳水化合物57.19 克
- 钠3.6 毫克
- 钙16 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾589 毫克
