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成纤维性纤维瘤

成纤维性纤维瘤

( chéng xiān wéi xìng xiān wéi liú )
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饮食保健

食疗保健

1)维持理想的体重。

2)摄入多种食物。

3)每天饮食中包括多种蔬菜和是水果。

4)摄取更多的高纤维食物(如全谷麦片豆类蔬菜水果)。

5)减少脂肪总摄入量。

6)限制酒精类饮料的摄取。

成纤维性纤维瘤忌吃食材
1.忌吃发物性的食物; 2.忌吃扩张血管的食物; 3.忌吃活血化瘀的食物。
成纤维性纤维瘤宜吃食材
1.宜吃胶原蛋白质丰富的食物; 2.宜吃铁元素丰富的食物; 3.宜吃性味平和容易消化吸收的食物。

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