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子宫收缩乏力

子宫收缩乏力

( zǐ gōng shōu suō fá lì )
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饮食保健

食疗保健

可吃半流容易消化的饮食,如面条、馄饨、小米红枣粥、包子、面包、苏打饼干、烩豆腐、清蒸鱼、烩鲜嫩菜末等,容易消化促进排便的食物。

如蔬菜:海带、猪血、胡萝卜等,水果:山楂、菠萝、木瓜等,多吃富含纤维的食物,如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类,可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇,宜吃清淡有营养,流质的食物,如米汤,菜汤,藕粉,蛋花汤,面片等。

子宫收缩乏力忌吃食材
1.忌吃海腥发物; 2.忌吃辛辣刺激的食物; 3.忌吃油腻的食物。
子宫收缩乏力宜吃食材
1.宜吃富含维生素、微量元素的食物; 2.宜吃松软、半流质食物。

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