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中毒性弱视

中毒性弱视

( zhōng dú xìng ruò shì )
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饮食保健

多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加必要的维生素供给。多吃些新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入。养成良好的饮食习惯,不要挑食。

中毒性弱视食疗方:

1.黑豆500g,核桃仁500g,牛奶1杯,蜂蜜1匙。制法:黑豆炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙,冲入1杯煮沸的牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善眼部肌肉的调节功能。

2.枸杞10g,桑葚10g,山药20g,红枣10个。制法:将上述四种材料水煎,分两次饮用,中间间隔3~4小时。

中毒性弱视忌吃食材
1.忌吃容易产气的食物:如红薯、芋头、黄豆; 2.忌吃不容易消化吸收的食物;如巧克力、豆芽、粽子; 3忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、胡椒。
中毒性弱视宜吃食材
1.宜吃清热解毒的食物; 2.宜吃明目的食物; 3.宜吃容易消化吸收的食物。

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