1、多吃新鲜的蔬菜和水果,因为蔬菜水果富含维生素C,而维生素C可以促进伤口愈合。
2、多吃一些肉类、鱼油,其中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
3、适当吃些含有糖分的水果。如:甘蔗、苹果、梨子等水果,最好的当季的。
2016-05-08 / 浏览:6886
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