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缺水和缺钠

缺水和缺钠

( quē shuǐ hé quē nà )

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专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

饮食保健

注意饮食习惯，多吃一些维生素营养多的物质。

缺水和缺钠忌吃食材

忌烟酒，辛辣刺激性食物。

栗子

啤酒

蜂蜜

白酒

缺水和缺钠宜吃食材

宜多食富含维生素的食物。

黑豆

大豆

黄豆粉

芝麻

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