多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用。
2021-03-12 / 浏览:1076
2021-03-13 / 浏览:1099
2021-03-12 / 浏览:882
2016-05-14 / 浏览:7328
2016-09-27 / 浏览:9463
2016-05-14 / 浏览:3955
扫一扫手机查看