给小宝宝制作的清口小凉菜。小宝宝的饮食不能老是大鱼大肉，美天也要适当的吃些青菜，就像这道菜，吃起来就十分的清新爽口。
| 主料 | ||
| 西芹200克 | 海米20克 | |
| 辅料 | ||
| 葱5克 | 姜3克 | 醋5毫升 |
| 美极鲜10毫升 | 蚝油5毫升 | 花生油20毫升 |
海米炝西芹的做法，共8个步骤
1/8. 西芹去叶洗净。
2/8. 切成小块。
3/8. 海米洗净用少许温水泡软。
4/8. 葱姜洗净切末。
5/8. 将西芹焯水。
6/8. 盛出控水备用。
7/8. 将泡好的海米和葱姜末以及剩下的调料放入碗中。
8/8. 将花生油烧熟浇在上面拌匀成盘即可。
小窍门
此菜不要加味精。
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吃西芹100克，热量17千卡
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