| 主料 | ||
| 豆干适量 | 食用油适量 | 猪肉适量 |
客家豆干煮猪肉的做法，共3个步骤
1/3. 豆干洗净，切成小条。
2/3. 先放锅里烘干，起镬放油煮熟盛起。
3/3. 再起镬将猪肉煮熟后将豆干倒入拌匀调味后勾芡即可 。
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| 豆干适量 | 食用油适量 | 猪肉适量 |
1/3. 豆干洗净，切成小条。
2/3. 先放锅里烘干，起镬放油煮熟盛起。
3/3. 再起镬将猪肉煮熟后将豆干倒入拌匀调味后勾芡即可 。
吃食用油100克，热量899千卡
相当于漂流180分钟消耗的热量...
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于水球40分钟消耗的热量...
吃豆干100克，热量140千卡
相当于高尔夫球31分钟消耗的热量...
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