| 主料 | ||
| 鸡肉150公克适量 | 丹参15两适量 | 鸡血藤15两适量 |
| 生地10两适量 | 连翘7两适量 | 红花5两适量 |
| 川芎5两适量 | 荆芥穗5两适量 | |
丹参润肤汤的做法，共2个步骤
1/2. 鸡肉用热汆后，取出用冷水洗净。
2/2. 将所有材料放入锅中加1000cc的水同煮1小时即可。
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| 鸡肉150公克适量 | 丹参15两适量 | 鸡血藤15两适量 |
| 生地10两适量 | 连翘7两适量 | 红花5两适量 |
| 川芎5两适量 | 荆芥穗5两适量 | |
1/2. 鸡肉用热汆后，取出用冷水洗净。
2/2. 将所有材料放入锅中加1000cc的水同煮1小时即可。
吃丹参100克，热量282千卡
相当于擦洗地板74分钟消耗的热量...
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