这道汤是药膳汤, 每次煲这道汤的时候,家里就飘着一股子药香味。 古话说“良药苦口”,这道汤里的丹参、川芎、当归也都是有苦味的, 但加入了蜜枣,就中和了它的苦味, 再加入本是食物的葛根,既能平和药性,又帮助通经活络。
我们家通常在气温变化大时候会煲这道汤来喝, 因为骤冷骤热时,最容易发生脑血管疾病, 而这道汤有活血化瘀、通经活络以及补脑强身的作用, 能帮助预防脑血管疾病,防止出现头痛、头晕等问题。
丹参葛根煲鱼头的做法,共4个步骤
2/4. 鱼头去鳃,放油略煎至颜色微黄,以封住腥味。
3/4. 切三片生姜,和所有材料一起入锅,加入适量清水,武火煮开后转文火煲1.5小时。
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