| 主料 | ||
| 鲑鱼卵适量适量 | 综合蔬菜适量适量 | 美乃滋适量适量 |
| 海苔片适量适量 | ||
鲑鱼卵手捲的做法，共1个步骤
1/1. 取一片海苔置于手心，放上综合蔬菜、再挤入美乃滋，顺势垂直包裹捲起呈倒三角锥状，最后于顶端表面加入鲑鱼卵，即为鲑鱼卵手捲（包裹至鲑鱼卵用毕）。
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| 主料 | ||
| 鲑鱼卵适量适量 | 综合蔬菜适量适量 | 美乃滋适量适量 |
| 海苔片适量适量 | ||
1/1. 取一片海苔置于手心，放上综合蔬菜、再挤入美乃滋，顺势垂直包裹捲起呈倒三角锥状，最后于顶端表面加入鲑鱼卵，即为鲑鱼卵手捲（包裹至鲑鱼卵用毕）。
吃鱼卵100克，热量143千卡
相当于踢键子29分钟消耗的热量...
吃鲑鱼100克，热量139千卡
相当于吹喇叭70分钟消耗的热量...
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