| 主料 | ||
| 柠檬1个 | 袋泡红茶4小袋 | 蜂蜜适量 |
柠檬蜂蜜冷泡茶的做法，共5个步骤
1/5. 柠檬切片放入瓶中。
2/5. 放入温开水。
3/5. 根据自己的口味添加蜂蜜。
4/5. 加入袋装红茶用瓶塞盖好（注意袋茶的线要用瓶塞压住让茶包悬在瓶中央才好看）。
5/5. 放到冰箱的冷藏室冷藏。
小窍门
简单
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| 主料 | ||
| 柠檬1个 | 袋泡红茶4小袋 | 蜂蜜适量 |
1/5. 柠檬切片放入瓶中。
2/5. 放入温开水。
3/5. 根据自己的口味添加蜂蜜。
4/5. 加入袋装红茶用瓶塞盖好（注意袋茶的线要用瓶塞压住让茶包悬在瓶中央才好看）。
5/5. 放到冰箱的冷藏室冷藏。
简单
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于太极拳80分钟消耗的热量...
吃柠檬100克，热量35千卡
相当于听音乐35分钟消耗的热量...
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