| 主料 | ||
| 炸好的鱼块200克适量 | 番茄小半个适量 | 木耳几片适量 |
| 葱姜丝少许适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐巴一勺适量 | 鸡精一勺适量 | 香油几滴适量 |
酸辣鱼块汤的做法，共1个步骤
1/1. 油锅加热放入葱姜蒜炒出香味，加入木耳番茄进行翻炒，待炒出番茄汁加入滚水，放入盐巴 鸡精 香醋 ，调好味道就放入炸好的鱼块，小滚片刻放入几片青菜加入香油即可盛出食用。
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| 主料 | ||
| 炸好的鱼块200克适量 | 番茄小半个适量 | 木耳几片适量 |
| 葱姜丝少许适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐巴一勺适量 | 鸡精一勺适量 | 香油几滴适量 |
1/1. 油锅加热放入葱姜蒜炒出香味，加入木耳番茄进行翻炒，待炒出番茄汁加入滚水，放入盐巴 鸡精 香醋 ，调好味道就放入炸好的鱼块，小滚片刻放入几片青菜加入香油即可盛出食用。
吃鱼块100克，热量282千卡
相当于壁排球40分钟消耗的热量...
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