| 主料 | ||
| 柠檬3个 | 蜂蜜小半罐 | 细盐半勺 |
减肥柠檬浓缩汁的做法，共4个步骤
1/4. 全部原料。
2/4. 柠檬切片。喜欢加盐的可以均匀撒上一些。带盐融化后进行下一步骤.
3/4. 一片柠檬一勺蜜。我这么大的勺子一平勺即可。
4/4. 完工，一星期后即可兑温开水服用。减肥又美容。
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| 主料 | ||
| 柠檬3个 | 蜂蜜小半罐 | 细盐半勺 |
1/4. 全部原料。
2/4. 柠檬切片。喜欢加盐的可以均匀撒上一些。带盐融化后进行下一步骤.
3/4. 一片柠檬一勺蜜。我这么大的勺子一平勺即可。
4/4. 完工，一星期后即可兑温开水服用。减肥又美容。
吃柠檬100克，热量35千卡
相当于垒球7分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于缝衣服214分钟消耗的热量...
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